Bist du staendig auf der JAGDT und verpasst das HIER und JETZT?

Wenn es eine wertvolle Erfahrung gibt, die ich letztes Jahr, frei von der Arbeit, gesammelt habe, ist dass mein Leben an mir vorbei gerauscht ist. Warum? Weil ich staendig auf der Jagdt nach etwas besserem war….

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Sind Milchprodukte Gift fuer unseren Koerper? [5 Gruende um Milch & Co zu reduzieren!]

Statistiken und resultierende Studien haben ergeben, dass die Anzahl von chronischen Krankheiten wie Osteoporosis oder Brustkrebs in den Industrielaendern wie Europa oder den Staaten wesentlich hoeher sind als in den asiatischen Laendern. Eines der Gründe, ist der hoehere Konsum von tierischen Produkten. Hier die Gruende weshalb wir lieber die Finger von Milchproduken lassen sollten…

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Spaziergang entlang Sydney’s Küste von Bronte Beach nach Bondi Beach!

Wenn ihr Sydney besucht, muesst ihr euch unbedingt Zeit fuer den unglaublich schoenen Kuestenspaziergang verschaffen! Es ist eines meiner lieblings Spaziergaenge in Sydney, denn nirgendwo anderes bekommst du frische Meeresluft, die Moeglichkeit im Meer zu schwimmen und eine unglaubliche Aussicht in einem! Also schau dir an, was du alles beim Kuestenspaziergang erleben kannst!

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Die BESTEN hausgemachten chinesischen Nudeln in Sydney’s Chinatown!

Vor etwa 8 Jahren haben wir ein kleines Familienrestaurant hinter Sydney’s Chinatown entdeckt und seit dem gehen wir fast jede Woche dort zum Nudeln essen hin! Hier findest du Nudeln, die du sonst nur in China finden kannst, denn diese werden selbst geknetet, geschlagen und in die laenge gezogen. Es heist, dass so die „Spaghetti“ entdeckt wurden! Unglaublich leckere und selbstgemachte Gerichte erwaten dich hier mit eienr Vielfalt an vegetarischen Gerichten in einem authentischen kleinen Asiatischen Restaurant! Und es ist dazu noch total guenstig hier zu essen!

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Besuche Sydney’s kulinarisches und multikulturelles Chinatown & die Haymarkets!

Ich liebe Sydney’s Chinatown!!! Hier findest du das beste asiatische Essen in Sydney! An einem Ort kannst du diverese asiatische Koestlichkeiten entdecken und ausprobieren! Von thailaendisch, zu koreanisch, japanisch ueber taiwanesisch und chinesisch! Nach dem Essen kannst du dann  beim Haymarket nach Souvinieren shoppen… Kommt mit und wandert mit mir durch Sydney’s Chinatown 🙂

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Köstliches veganes Hochzeitsmenu im „The Locks“ Hamburg

Meine kleine Schwester hat ihre standesamtliche Hochzeit nachtraeglich im „The Locks Hamburg“ gefeiert und sie hat mich und mein vegetarisches dasein nicht vergessen 🙂 Da hat sie doch gleich mit dem Restaurant speziell fuer mich ein vegans Vier-Gaenge-Menu hergezaubert. Woraus das Menu bestand und wie das Lokal aussiehst, kannst du hier lesen…

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Ist Zucker Gift fuer den Koerper?

Immer mehr wird in den Nachrichten davon gesprochen das Zucker „ungesund“ ist. Daher habe ich Zucker unter die Lupe genommen um herauszufinden WARUM es ungesund ist. Was ist Zucker oder Fruktos ueberhaubt und warum ist es so giftig? Wieviel kann man pro Tag essen und in welchem Essen steckt Zucker ueberhaubt? Dies und mehr koennt ihr hier lesen 🙂

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Gute und Schlechte Kohlenhydrate [Glykämischer Index erklaert]

Kohlenhydrate haben so einen schlechten Ruf in letzter Zeit erhalten das man schon gar nicht mehr weiss was es nun mit den Kohlenhydraten auf sich hat! Daher habe ich beschlossen euch zu Informieren, was es mit den „Gesunden und Ungesunden“ Kohlenhydraten auf sich hat und erklaere was ein Glykämischer Index (GI) ist und was dies damit zu tun hat. Welche Kohlenhydrate gut oder schlecht sind, erfahert ihr hier 🙂

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Kohlenhydrate unter die Lupe genommen [Was sie sind & Nehmen wir davon zu?]

Die „Low Carb“ Diaet, oder auch als „Kohlenhydratenarme Diaet“ bekannt ist eines der Trend Diaeten die seit einiger Zeit im Internet sowie auch Buechern verbreitet wird. Laut dieser Diaet nehmen wir ab wenn wir weniger Kohlenhydrate zu uns nehmen. Ist dies wahr? Oder sind Kohlenhydrate doch wichtig fuer uns? Wie viel „sollte man“ taeglich essen und vor allem in welcher Nahrung stecken nun die Kohlenhydrate? Dies und mehr erfaehrt ihr hier 🙂

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Silvester mal ganz anders! Feier in Phnom Penh, Kambodscha!

Hallo Ihr Lieben,

ich wuensche euch allen ein frohes Neues Jahr 2017 und hoffe das ihr alle gut reingerutscht seit, egal wo ihr euch auf dieser tollen Welt befindet und das ihr eure Voraetze fuer 2017 bereits geschrieben habt.

Dieses Jahr wollten wir Silvester am mal ganz anders feiern und haben uns dazu entschieden in Kambodscha, Phnom Penh zu bleiben und zwar am Mekong/Tonle Sap Fluss. Wir waren uns nicht einmal sicher, ob die Cambodians ueberhaupt Silvester feiern sind aber trotzdem in Phnom Penh geblieben, da wir es in diesem Jahr etwas ruhiger angehen wollten…

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