Köstliche vegan-vegetarische Esskultur, Budget Reisen und fantastische Urlaubsziele!
Meine kleine Schwester hat ihre standesamtliche Hochzeit nachtraeglich im „The Locks Hamburg“ gefeiert und sie hat mich und mein vegetarisches dasein nicht vergessen 🙂 Da hat sie doch gleich mit dem Restaurant speziell fuer mich ein vegans Vier-Gaenge-Menu hergezaubert. Woraus das Menu bestand und wie das Lokal aussiehst, kannst du hier lesen…
Immer mehr wird in den Nachrichten davon gesprochen das Zucker „ungesund“ ist. Daher habe ich Zucker unter die Lupe genommen um herauszufinden WARUM es ungesund ist. Was ist Zucker oder Fruktos ueberhaubt und warum ist es so giftig? Wieviel kann man pro Tag essen und in welchem Essen steckt Zucker ueberhaubt? Dies und mehr koennt ihr hier lesen 🙂
Kohlenhydrate haben so einen schlechten Ruf in letzter Zeit erhalten das man schon gar nicht mehr weiss was es nun mit den Kohlenhydraten auf sich hat! Daher habe ich beschlossen euch zu Informieren, was es mit den „Gesunden und Ungesunden“ Kohlenhydraten auf sich hat und erklaere was ein Glykämischer Index (GI) ist und was dies damit zu tun hat. Welche Kohlenhydrate gut oder schlecht sind, erfahert ihr hier 🙂
Die „Low Carb“ Diaet, oder auch als „Kohlenhydratenarme Diaet“ bekannt ist eines der Trend Diaeten die seit einiger Zeit im Internet sowie auch Buechern verbreitet wird. Laut dieser Diaet nehmen wir ab wenn wir weniger Kohlenhydrate zu uns nehmen. Ist dies wahr? Oder sind Kohlenhydrate doch wichtig fuer uns? Wie viel „sollte man“ taeglich essen und vor allem in welcher Nahrung stecken nun die Kohlenhydrate? Dies und mehr erfaehrt ihr hier 🙂
Ein entspannter und kulinarischer Hochgenuss wartet auf dich im Restaurant „Biah Biah“! Das Lokal bietet vegetarische und vegane Gerichte die nicht nur super günstig, sondern auch besonders lecker sind! Zusätzlich bekommst du kostenfreies WLAN und super freundliche Gastfreundschaft. Na was will mann mehr 🙂
Sich vegan oder sogar vegetarisch zu ernaehren hat erstaunliche Auswirkungen! Das tolle ist: Du musst nich einmal Vollzeit Veganer /Vegetarier werden! Es reicht, wenn du 1 Mal die Woche vegan/vegetarisch isst um positieve Auswirkungen auf die Umwelt, Tiere und die Morale zu haben. Natuerlich ist der „Vollzeit Gig“ am effektievsten! Ich hoffe, dass dieser Beitrag euch zum Nachdenken anregt, was ihr taeglich auf euren Teller tut! Erkenntniss ist der erste Schritt zur Veranederung!
Thailand ist auf der ganzen Welt für ihre Strassenmärkte und dessen exotisches, fettiges und super leckeres Essen berühmt! Hier findest du alles, was dein kulinarisches Herz begehrt von Pad Thai zu Tofu am Spies! Auch auf den Strassenmärkten von Patong Beach Nightmarket kannst du vegetarisches und gar veganes Essen finden! Allerdings ist hier die Auswahl nicht ganz so gross wie auf den Strassenmärkten von Chang Mai oder Bangkok. Nicht’s desto trotz, schaut rein was es hier alles schmackhaftes gibt…
Meine griechische Schwiegermama hat mir gezeigt wie man originale hausgemachte Dolmades zubereitet. Sie sind mega lecker, eignen sich super als Vorspeise zum Abendessen mit Freunden/Familie und lassen sich gut einfrieren! Weiterlesen
Stress! Das neue Kennwort und nur allzu bekannt. Denn wer steht heutzutage nicht unter Stress? Schnell die Kinder vor der Arbeit zur Schule fahren, beim Fruehstuecken deine Emails von der Arbeit checken, Finanzielle sorgen dank Schulden, schnell einen happen auf dem Weg zur Arbeit essen…Na hoert sich bekannt an? Tja, nun hat sich leider ergeben das Stress tatsaechlich zur Gewichtszunhame fuehrt. Warm erfaehrt ihr hier!
Es ist nicht immer leicht zu reisen, sich gleichzeitig gesund zu ernaehren, fit zu bleiben und auf sein Gewicht zu achten! Was tun um beim ReisenGesund und Schlank zu bleiben kannst du hier erfahren 🙂 Weiterlesen
